Über Uns

Wir sind Sportwissenschaftler und Eltern

Wir haben uns während unseres Studiums der Sportwissenschaften an der Universität Basel kennen und lieben gelernt. Von Anfang an verband uns die Leidenschaft für Bewegung, Sport und Natur. Mit der Geburt unserer beiden Kinder hat sich unser Leben grundlegend verändert. Diese beiden kleinen Menschen sind seitdem unser wichtigster Lebensinhalt und wir versuchen jede freie Minute mit ihnen zu geniessen. Bald mussten wir aber auch feststellen, dass im Alltag mit Kindern körperliche Einschränkungen oder Schmerzen diese gemeinsame Zeit stark beeinträchtigen.

So fiel es mir, Dominic, als jungem Papa sehr schwer, mich mühelos mit den Kindern am Boden zu bewegen, da diverse Verletzungen meine Beweglichkeit in den Sprunggelenken und der Hüfte zu stark einschränkten. Durch entsprechendes Training sind diese Probleme völlig verschwunden und ich selbst bewege mich wieder fast wie ein kleines Kind am Boden.

• Master of Exercise and Health Science (Universität Basel)

• Langjährige Kursleiterin für Kinder- und Erwachsenenschwimmen, Aqua-Fit und Pilates

• Höheres Lehramt für die Sekundarschule 2 im Fach Sport (Pädagogische Hochschule Nordwestschweiz)

• Zertifizierte MovNat-Trainerin Level 3 (MovNat Wien)

• Barefoot Movement Coach (Vivobarefoot Int.)

• Pilates Instruktorin (Polestar Pilates Europe)

• Rückbildungs-Pilates Instruktorin (Art of Motion)

• Ernährungscoach Level 1 (Precision Nutrition)

• Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, Modul 1 (Liebscher und Bracht Bad Homburg)

• Jugend und Sport Expertin Schwimmen (BASPO Magglingen)

• Sportwissenschaftler und Lehrperson für Sport und Geografie am Gymnasium in Solothurn

• Master of Science in Sports and Geografy (Universität Basel)

• Bachelor of Science in Exercise and Health Science (Universität Basel)

• Höheres Lehramt für die Sekundarschule 2 in den Fächern Sport und Geografie (Pädagogische Hochschule Nordwestschweiz)

• Zertifizierter MovNat-Trainer Level 3 (MovNat Wien)

• Functional Movement Screener Level 2 (Perform Better Institute München)

• Advanced Breathing Instructor (Oxygen Advantage Galway)

• Postural Analysis Course (Ileri Performance Hamburg)

• Selective Functional Movement Assessment (FMS)

Mit unserem Hintergrund als Sportwissenschaftler und Eltern haben wir ein Personal-Training-Konzept entwickelt, welches genau dein Ziel fördert: Natürliche Fitness, die den Alltag mit Kindern und Enkeln erleichtert. Unser Training richtet sich an Eltern und Grosseltern, die sich stark, beweglich und wohl fühlen wollen und selbst als Bewegungsvorbilder wirken möchten. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten – online oder vor Ort.

Deine Nächsten Schritte

• Kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen. (Dauer ca. 15min)

• Kostenlose Bewegungsanalyse inkl. Beratungsgespräch bei dem wir dir viele Tipps mit auf den Weg geben und wenn du möchtest sprechen wir auch über eine intensivere Zusammenarbeit. (Dauer ca. 60min)

• Deine Entscheidung zu einer Zusammenarbeit.